Einführung
Wer sagt, dass Desserts immer voller Zucker sein müssen? Dieses Rezept für ein einfaches, gesundes und köstliches Dessert wird nur mit natürlichen Zutaten wie Haferflocken, Kakao und Bananen zubereitet. Perfekt für alle, die sich bewusster ernähren möchten, ohne auf süße Leckereien zu verzichten.
Zutaten
2 reife Bananen
100 g zarte Haferflocken
2 EL ungesüßtes Kakaopulver
1 TL Vanilleextrakt (optional)
1 Prise Salz
1 TL Zimt (optional)
Anweisungen
Zerdrücke die Bananen in einer großen Schüssel mit einer Gabel, bis sie eine glatte Konsistenz haben.
Gib die Haferflocken, den Kakao, Vanilleextrakt, Salz und optional den Zimt hinzu. Vermische alles gut, bis eine klebrige Masse entsteht.
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